※この記事には広告(PR)を含みます。
「インドアゴルフとかシミュレーションゴルフって最近よく聞くけど、実際どうなの?打ちっぱなしと何が違うの?」
結論から言うと、インドアは初心者女性にこそ向いています。天候も日焼けも関係なく、人目も気にならない。この記事では、屋外の練習場との違いを正直に説明したうえで、タイプ別に4つのスクール・施設を比較します。自分に合うタイプが分かれば、あとは体験に行ってみるだけです。
インドア/シミュレーションゴルフとは?
室内の打席から、大きなスクリーンに向かってボールを打つ施設のこと。センサーがボールとスイングを計測して、飛距離・方向・スピン量などをデータで表示してくれます。スクリーンに実在コースが映し出され、バーチャルでラウンドすることもできます。
屋外の打ちっぱなしとの違い(正直に)
| インドア | 屋外の打ちっぱなし | |
|---|---|---|
| 天候・日焼け | ◎ 全く関係なし。真夏も梅雨も快適 | △ 暑さ寒さ・雨・UVの影響大 |
| 人目 | ◎ 個室や仕切りで気にならない所が多い | △ 隣の打席が気になる人も |
| データ | ◎ 飛距離・方向が数字でわかる=上達が早い | ○ 打感と目視。実際の弾道が見える |
| ボールの行方 | △ 実際の球筋は見えない(データで補完) | ◎ 本物の弾道が見えて爽快 |
| 料金 | 月額制が多い(通えば通うほどお得) | 都度払い(1回1,000〜2,000円ほど) |
正直なところ、「本物のボールの飛びを見る爽快感」だけは屋外に軍配。でもそれ以外——通いやすさ・快適さ・上達スピード・人目——は、初心者にとってインドアのメリットが大きいです。夏の日焼けや梅雨の心配がゼロなのも、女性にはうれしいポイント。
タイプ別・4社比較(あなたはどれ?)
| こんな人に | 特徴 | |
|---|---|---|
| サンクチュアリ | 基礎から教わりたい | 初心者専用スクール。女性が通いやすい |
| ライザップ | 短期集中で本気 | マンツーマン・完全個室。2ヶ月43.8万円・返金保証 |
| SMART GOLF | コスパよく楽しみたい | 定額制シミュレーションゴルフ。首都圏100店舗以上 |
| GOLF NEXT 24 | 人目が気になる | 完全個室・大型スクリーン。同伴無料 |
① 基礎から教わりたい → サンクチュアリゴルフ
初心者専用のインドアゴルフスクール。「経験者に混ざるのが怖い」がない環境で、クラブの握り方から丁寧に教えてもらえます。通っている人も女性が多く、「何もわからない」状態から始めるなら、まずここが安心です。
くわしいレビューはこちら → サンクチュアリゴルフって実際どう?初心者が調べてみた
② 短期集中で本気なら → ライザップゴルフ(RIZAP GOLF)
専属トレーナーとマンツーマン・完全個室のパーソナルジム型。1レッスン50分・週2回推奨で、レッスンのない日もLINEで動画を送るとフィードバックが返ってきます(公式)。費用は16回(2ヶ月)で382,800円+入会金55,000円と高めなので、「まず楽しく始めたい」人ではなく「期限があって本気で結果がほしい」人向け。入口は来店の無料カウンセリング(実際に打って診てもらう体験レッスン付きゴルフ力診断は3,300円)、30日間の全額返金保証つきです。
▶ RIZAP GOLF|無料カウンセリングを予約する(来店)![]()
2ヶ月の流れと料金の整理はこちら → ライザップゴルフを公式情報だけで時系列に
🏌️「基礎は教わった。あとは練習量」という方へ
24時間・定額制・個室のシミュレーションゴルフを1ヶ月使ったらどうなるかを、公式の情報だけで時系列に描きました。
👉 “練習量”で伸びる人の1ヶ月(SMART GOLFの場合)
③ コスパよく楽しみたい → SMART GOLF
定額制・通い放題のシミュレーションゴルフ。首都圏100店舗以上を使えて、空き時間にスマホで予約→サクッと練習、というジム感覚の使い方ができます。レッスンでみっちりというより、自分のペースでコツコツ・コスパよく楽しみたい人向け。無料体験から始められるので、シミュレーションゴルフがどんなものか試すのにも最適です。
▶ SMART GOLF(定額制シミュレーションゴルフ)の無料体験を見てみる![]()
④ 人目が気になる → GOLF NEXT 24
完全個室のシミュレーションゴルフ。大型スクリーンの個室を貸し切って練習できるので、「空振りを見られたくない」「まずは一人でこっそり練習したい」という人でも安心です。同伴無料なので、友達や家族と一緒にワイワイ使うのも楽しい。
▶ GOLF NEXT 24(完全個室・同伴無料)を見てみる![]()
まず一歩は「体験」から
どこも体験レッスンや無料体験が入口です。いきなり入会しなくて大丈夫。実際に打ってみて、施設の雰囲気・コーチとの相性・家や職場からの通いやすさを確かめてから決めましょう。体験レッスンの流れや持ち物は、こちらでくわしく解説しています。
まとめ:タイプで選べば失敗しない
- インドアは天候・日焼け・人目の悩みゼロ。初心者女性にこそ向いている
- 教わりたい→サンクチュアリ/短期で本気→ライザップ/コスパ→SMART GOLF/個室→GOLF NEXT 24
- どれが上ではなく、自分のタイプに合うかで選ぶのが正解
- まずは体験・無料体験で雰囲気を確かめてから
スクール選び全体の考え方は、こちらの記事もどうぞ。





コメント