こんにちは、わいわいゴルフ100切りクラブのりなです🌸
100切りクラブには、ゴルフを始めたばかりの女性メンバーがたくさん集まっています。今日は私の親友で、クラブの仲間でもある朋ちゃん（仮名・30代女性・会社員）から聞いた「サンクチュアリゴルフに3ヶ月通った話」をシェアします📝
朋ちゃんは、ゴルフ歴1年で打ちっぱなしには月2回くらい通っていたけれど、コーチに習った経験はゼロ。そんな朋ちゃんが、「やっぱり一度ちゃんと習ってみたい」と思って選んだのがサンクチュアリゴルフでした。
3ヶ月通った今、朋ちゃんは「あのとき試してよかった」と話します。何が良くて、何が物足りなかったのか――女性初心者の目線でリアルにお伝えします。
1. 初心者女性が抱える、ゴルフレッスン3つの大きな不安
朋ちゃんがサンクチュアリゴルフに通う前、「レッスンに通おうか、でも踏み出せない」と1年近く悩んでいたそうです。話を聞くと、初心者女性なら誰でも思い当たる3つの不安があったのだとか。
不安①：コーチが怖そう
「体育会系のおじさんコーチに怒鳴られそう」「男性ばかりの練習場で女性が浮きそう」「質問しづらい雰囲気が嫌」――朋ちゃんが一番怖かったのはここ。私（りな）も全く同じ気持ちで、わかりすぎてうなずいてしまいました。
不安②：続けられるか不安
「仕事や家事の合間にちゃんと通えるかな」「飽きずに続けられるかな」「一度入会したら、辞めにくいんじゃないかな」――特に最後の「辞めにくさ」は、ジムでもよくある話。お金を払い続けるのが怖くて踏み出せない、というのは多くの人が感じる不安ですね。
不安③：料金がブラックボックス
「月いくらかかるのか分からない」「入会金や道具代がいくらか分からない」「思ったより高かったらどうしよう」――公式サイトを見ても、料金表が画像になっていて分かりにくいスクールも多いんです。
朋ちゃんはこの3つの不安を、サンクチュアリゴルフで一気に解消できたといいます。次の章では、その理由を見ていきましょう。
2. なぜ「初心者専用」のスクールが、女性に優しいのか
ゴルフスクールには、大きく分けて3つのタイプがあります。それぞれの特徴を表にしてみました。
| タイプ | 周りのレベル | レッスン進度 | 初心者の心理 |
|---|---|---|---|
| 一般スクール | バラバラ | 個人差任せ | 「自分だけ下手」感 |
| 初心者専用（サンクチュアリ） | 全員ゼロから | 体系的 | 「みんな同じ」安心感 |
| パーソナル特化（RIZAP等） | 1対1 | 個別最適 | 「見られすぎ」プレッシャー |
朋ちゃんが選んだのは「初心者専用」設計のサンクチュアリゴルフ。周りにいる人全員が初心者だから、空振りしても恥ずかしくないし、質問しても誰にも笑われない。それが大きな心理的ハードルの下がり方だったそうです。
もし「ある程度上達していて、もっと一気に追い込みたい」というステージなら、パーソナル特化型のRIZAPゴルフのような選択肢もあります。気になる方は👉 RIZAPゴルフを4年通った実体験レポートもあわせて読んでみてください。
ただ、「ゴルフ未経験 or 1年未満」の女性が最初の一歩を踏み出すなら、サンクチュアリのような「初心者専用」が一番ハードルが低い、というのが朋ちゃんの結論でした。
3. 朋ちゃんがサンクチュアリゴルフを選んだ決め手3つ
「他にもインドアゴルフスクールはいっぱいあるのに、なぜサンクチュアリだったの？」と私（りな）が聞いたところ、朋ちゃんは3つの決め手を教えてくれました。
決め手①：初月無料＆入会金半額キャンペーン
サンクチュアリゴルフは、入会金通常¥11,000 → キャンペーン時¥5,000前後＋初月の月会費が¥0になるキャンペーンを継続的に実施しています（2026年5月時点／全店舗）。
朋ちゃんが選んだデイタイム会員（女性・平日9-17時）は通常¥17,490/月。つまり初月は¥0、入会金も半額なので、最初の1ヶ月は実質¥5,000ほどで試せた計算になります。
「合わなかったら辞めればいい」と思える金額だったのが、朋ちゃんが踏み出せた最大の理由でした。
決め手②：定額制で追加料金ゼロ
サンクチュアリゴルフは月会費に打席代・ボール代・施設利用料がすべて込み。レッスンの日だけでなく、空き時間に自主練することもできます。
「練習場で打ち放題」が月会費に含まれているスクールは意外と少なくて、朋ちゃんは「これなら通えば通うほどお得だな」と背中を押されたそうです。
決め手③：女性初心者の比率が高い
完全な数字は公表されていませんが、サンクチュアリゴルフは「初心者専用」を全面的に打ち出していて、店内には女性専用ロッカーや女性に配慮した設備が整っているそうです。
朋ちゃんが体験レッスンに行ったとき、隣で打っていたのも30代の女性。「あ、自分と同じ立場の人が普通にいる」という安心感が、入会を決める最後の一押しになったとのこと。
✅ ここで一度試してみる価値があるかも
朋ちゃんも最初は半信半疑だったそうです。でも体験レッスン¥2,200・50分で、雰囲気もカリキュラムも全部分かるので、「まず1回行ってみる」が一番早かったとのこと。
▶ サンクチュアリゴルフ｜初心者専用ゴルフレッスンの詳細を見る
4. 朋ちゃんの3ヶ月間：何がどう変わったか
ここからは、朋ちゃんが実際にサンクチュアリに3ヶ月通って感じた変化です。
通った頻度
- 1ヶ月目：週1レッスン＋週1自主練（初月¥0期間でしっかり試した）
- 2ヶ月目：週1レッスン＋週2自主練（楽しくなってきた）
- 3ヶ月目：週1レッスン＋週2自主練＋ショートコース1回
変化したこと
フォームに「型」ができた
朋ちゃんが一番大きな変化と話していたのは、「自分のスイングに型ができた」ということ。YouTubeで色んなプロのスイングを真似していた時期は、毎回違うフォームになっていて再現性がゼロだったそうです。コーチに「あなたの今の体格・柔軟性に合うフォームはこれ」と決めてもらえたことで、迷いが消えたといいます。
当たる確率が一気に上がった
入会前の打ちっぱなしでは、9番アイアンで打っても半分くらい空振りやチョロ。それが3ヶ月後には、9番アイアンなら8〜9割、しっかり前に飛ぶようになったそうです。
「もうやめたい」が消えた
これは私（りな）も意外だったポイント。朋ちゃんは入会前、「3ヶ月くらいで飽きるかも」と思っていたそうです。でも、上達が目に見えて分かることで、「次のレッスンが楽しみ」というモードに変わったとのこと。
朋ちゃんの言葉
「最初は『お金もったいないかな』って思ってた。でも初月無料の間に『これ続けたい』って思えたから、続けることにしたんです。」
「打ちっぱなしに一人で行っていた時は、上達してるかどうか自分では分からなかった。コーチがいると、毎回『今日はここが良くなった』って言ってもらえるから、続くんだなって。」
5. クラブ内3名の女性メンバー声も聞いてみました
朋ちゃん以外にも、100切りクラブのメンバーで「ちゃんとレッスン受けてる派」の女性が何人かいるので、簡単に話を聞いてみました。みんなが選んだスクールはバラバラですが、共通点が見えてきます。
Bさん（30代女性・営業職）
入会前はYouTubeのみ。月3回のレッスンに通って3ヶ月後、初コースで100叩いた（150台→100台）と笑顔で話していました。
Cさん（40代女性・主婦）
入会前は夫とコース1回経験のみ。週1のレッスンを半年続けて、「ついに夫より上手くなった」と勝ち誇っていました🏌️♀️
Dさん（20代女性・看護師）
完全未経験から週2でレッスンに通って、半年でショートコースデビュー。「ゴルフは続けるのが一番難しい。続けられる仕組みが大事」と話していたのが印象的でした。
3人の共通点
- 「初心者専用」や「女性が多い」スクールを選んでいる
- 通う頻度を自分で決められる（=ライフスタイルに合わせやすい）
- 月会費が「許容範囲内」で続けられる
サンクチュアリゴルフは、この3つの共通点に全部当てはまる選択肢だと、朋ちゃんの話を聞いてあらためて納得しました。
6. 朋ちゃんが感じた「メリット」と「正直な不満」
3ヶ月通った朋ちゃんが、メリットだけでなく正直な不満点も教えてくれました。隠さずシェアします。
メリット ✅
- 初心者特化で居心地がいい：周りも全員初心者なので、空振りしても恥ずかしくない
- 定額制で追加料金ゼロ：月会費に打席代・ボール代がすべて込み
- 初月無料で気軽に試せる：合わなかったら辞めればいい、と思える金額感
- 関東圏25店舗で駅近：東京・埼玉・千葉・神奈川に展開、仕事帰りに通いやすい
正直な不満点 ⚠️
- 上級者には物足りない：あくまで初心者専用設計なので、スコア90台で停滞している人には別の選択肢が良い
- パーソナル特化のスクールと比べると個別最適度は劣る：1対1で徹底的に追い込みたい人はRIZAPゴルフのほうが向く
- 関東圏のみ：関西・東海・地方在住の方は通えない
- レッスンの予約が取りづらい時期がある：特に夕方〜夜の人気枠は競争率が高め
「向き不向きがあるって正直に書いた方が、読んでくれた人のためになると思うんですよね」と朋ちゃん。私（りな）もまったく同感です。
7. こんな人に向く・向かない
ここまで読んでくださった方は、もうご自身に合うかどうか見えてきていると思います。最後にチェックリストでまとめます。
サンクチュアリゴルフが向く人 ✅
- ゴルフ完全未経験 or 1年未満の女性
- 「コーチに見られる」のが苦手
- まずは安く試したい（合わなかったら辞めたい）
- 関東圏（東京・埼玉・千葉・神奈川）在住
- 月¥17,000前後の予算で続けられる
別の選択肢が向くかもしれない人 ❌
- スコア90台で停滞中、もう一段上を目指したい → 👉 RIZAPゴルフ体験記を読んでみる
- 毎日通って一気に上達したい → 通い放題型（ビーグル等）が向く
- 関東圏外（関西・東海・地方）在住
8. 最後に：朋ちゃんから100切りクラブの仲間へ
朋ちゃんの話を最後に紹介して、この記事を締めくくります。
「ゴルフを始めて1年、打ちっぱなしには通ってたけど、いつかコースに出たいって思いはずっと心の中にあった。でも『コーチが怖い』『お金が心配』『続かなかったらどうしよう』って、3つの不安で1年も足踏みしてたんですよね。」
「サンクチュアリの初月無料は、その3つの不安を全部『試して確かめてからでいい』に変えてくれた。最悪、合わなかったら辞めればいいだけ。それなのに、私は今もまだ通ってるんです。」
打ちっぱなしには通えるけど、なかなかコースデビューできない――そんな女性は、朋ちゃんと同じように1年も足踏みしているかもしれません。初月無料の体験は、まさに「失うものがゼロ」の選択肢。気になっていた方は、朋ちゃんと同じように一度試してみてもいいんじゃないでしょうか🌸
✅ 朋ちゃんも最初の一歩は、ここから
※関東圏25店舗（東京・埼玉・千葉・神奈川）／初心者専用設計／体験レッスン¥2,200・50分
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